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El 10% de la población general y el 5% de los que trabajan sufren varices. Esto se da sobre todo en mujeres. Se trata de afecciones del sistema venoso que pueden resultar muy molestas, especialmente en los meses de calor, además de suponer un problema de tipo estético.  Actualmente, la mayoría de las personas pasan más de siete horas de pie o sentadas lo cual favorece la aparición de varices.

Si te encuentras en esta situación, a continuación te damos una serie de consejos para prevenir las varices o para que no evolucionen. 

Invierno, verano, de día o de noche cualquier momento es ideal para tomar una ducha fría. Puede resultar impensable hacer algo así cuando los termómetros marcan temperaturas muy bajas, pero es el mejor remedio para combatir el estrés, el cansancio e incluso, los resfriados o gripes tan comunes en esta época del año. El agua a bajas temperaturas ayuda a aumentar las defensas de nuestro organismos y a producir mayor cantidad de glóbulos blancos lo cual estimula la circulación.