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Etiqueta: recomendaciones

SÍNDROME DE FATIGA VISUAL

Fatiga visual, picor de ojos, dolores de cabeza, molestias en la espalda... Cerca del 75% de los usuarios de aparatos informáticos sufren estas afecciones. El síntoma más común, producido por estos aparatos, es el llamado Síndrome de Fatiga Visual, según alerta el Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas. Para evitarlo, han elaborado un decálogo para mantener una correcta salud visual.
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EL MAL DEL VIAJERO

Si te has tomado unas buenas vacaciones pero, al llegar a casa o volver a la rutina sientes dolores de barriga, diarrea o vómitos quizá padezcas "el mal del viajero". Cuando se viaje a lugares cálidos estos síntomas suelen ser muy frecuentes sobre todo, por las bacterias patógenas que pueden alojarse en alimentos y bebidas.

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STOP VARICES

El 10% de la población general y el 5% de los que trabajan sufren varices. Esto se da sobre todo en mujeres. Se trata de afecciones del sistema venoso que pueden resultar muy molestas, especialmente en los meses de calor, además de suponer un problema de tipo estético.  Actualmente, la mayoría de las personas pasan más de siete horas de pie o sentadas lo cual favorece la aparición de varices.

Si te encuentras en esta situación, a continuación te damos una serie de consejos para prevenir las varices o para que no evolucionen. 

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