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DATE UN BAÑO EN EL MAR

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DATE UN BAÑO EN EL MAR

Si estás de vacaciones o aprovechas el mínimo rato libre para descansar, te proponemos un plan doblemente beneficioso: Ir a la playa. Por un lado, es un plan muy útil para desconectar y tomar el sol (siempre con precaución), conseguirás broncearte sin esfuerzo y sin gastar ni un duro. Pero por otro lado, podrás beneficiarte de las ventajas del agua del mar, tanto para la piel, para constipados, etc. Vamos a ver hoy, en Atiende Tv cuáles son estas cualidad del agua del mar, no te lo pierdas.
Archivado en: salud, baño, mar, beneficios

Los beneficios que reportan los baños y el clima marino han dado lugar a lo que se conoce como Talasoterapia, una terapia con muchos años de constatación que ya era aplicada en su época por griegos y romanos. Fue en el siglo XVIII cuando este tipo de terapia tuvo su mayor auge al ponerse de moda en Inglaterra los baños termales con agua del mar, práctica que rápidamente se extendió por el resto de Europa y que dio lugar a la creación, primero, de verdaderas ciudades termales y, más tarde, de los pioneros centros de talasoterapia en los que además del agua de mar cobra también importancia todo el conjunto de elementos que componen el clima marino.

 

 

El mar forma la mayor parte de la superficie del planeta. Contiene minerales y aporta la temperatura necesaria para aclimatar el planeta y que exista la vida. El líquido elemento presente en el mar tiene muchas características y funciones.  Una de las propiedades del agua del mar es que es un disolvente, antibiótico y bactericida, es el mayor disolvente natural que tiene nuestro Planeta. Disuelve variedad de sólidos, líquidos y gases. Es mejor que cualquier antibiótico y bactericida hasta 72 horas después de haberla cogido. Impide la proliferación de bacterias, eliminando las nocivas, y respetando las bacterias buenas.

 

El agua del mar contiene oligoelementos (yodo, sodio, potasio, zinc, etc.), que no se encuentran en el agua dulce, y que tienen efectos curativos para tratar determinadas enfermedades. Y es que cuando nuestro cuerpo entra en contacto con el agua salada, en la superficie cutánea se produce lo que se conoce como osmosis, que consiste en un intercambio por el cual nuestro cuerpo "absorbe" estos elementos del mar produciéndose una renovación de los mismos en nuestro organismo. Por lo tanto, es muy recomendable los baños en agua del mar para las afecciones cutáneas porque los beneficios son muy elevados

 

Ante una nariz congestionada no hay nada mejor que usar agua de mar. Por eso es muy recomendable para constipados leves.

 

También el descenso de la tensión arterial es notable cuando se está en la orilla del mar, ya que los ambientes húmedos tienen ese efecto sedante, el cual produce en nuestro cuerpo una relajación importante, que será mucho mejor si la temperatura ambiental se encuentra entre 20 y 30 grados. También es eficaz para tratar los problemas de obesidad y de estrés, a la vez que patologías como el insomnio, la osteoporosis, la artritis, el reumatismo, el asma o la faringitis. Además, favorece la circulación de la sangre, revitaliza los tejidos, tiene un efecto desinflamatorio, y equilibra y retrasa el envejecimiento de la piel.

 

Escrito por:

Gema Morcillo

Dpto. de Redacción 

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